Помогаю с полезным и вкусным вторым завтраком

Сегодня перед школой я предложил маме сделать вкусный и полезный смузи. Уроки начинаются каждый день в разное время и я ещё не успеваю или проголодаться или захотеть обедать, поэтому мы придумали второй завтрак. Рецепт очень простой я всё сделал сам, мама только ягоды помыла. Нужно взять 200гр ягод, 100мл кефира и ложечку меда по желанию. Да, вкус не сладкий, но мне нравится и вам рекомендую, потому что в ягода витамины, а в кефире кальций!